第一。首先看一下什么是单向链接吧!单向链接是指一个网站有一个友情链接指向你，而你却没有链接链向他。而不是说在别人网站上有你的网址的都是单向链接。在别人网站上有你的网址的那个叫导入链。而你链接向别人的，叫导出链。一般来说，做seo优化的人都知道，导入链接越多，PR值和排名就会越好(高质量的前提下)。而导出链却不能太多，因为那样会分掉你的网页权重及PR。但是一个网站不能没有导出链，这样就会被搜索引擎认为是作比的网站了。所以才需要做友情链接。增加导出链。所以一个网站的导入链和导出链的比例正常的情况下应该是3:1或5:1都可以的。当然如果网站的软文写得好的话，超出这个值也无妨的。呵呵
　　那么业界谣传的单向链接效果到底是怎么样的呢?!如果一个网站质量高或者权重好。例如：新浪，网易。那么有许多的单向链接是正常的。老的权重站也是如此。但是一个新的网站，有那么多的单向链接，而且网站内容质量又不高的话，就会惹起搜索引擎的怀疑了。特别是众多不相关的网站的单向链接(针对那些痴迷买单向链接而言的)的话，就很有可能会被搜索引擎惩罚的(很多新站都是这样走向死亡的)。
　　所以力洋网络介意大家在新站初期，不宜太多的单向链接。特别是不宜去买太多的高PR链接。就好像一个小孩子刚生下来，你就让他吃肉，他受得了吗?!会撑死的。所以新站初期最好是先做好网站内容和内部优化为好，等到权重和排名都不错了。再适当的每天加一些单向链接。可以是一天一个，也可以是一个星期一个。这样均匀的递增。这样网站才不会被K或惩罚。而且权重也才会稳步提升了!
　　如果是老站的话，也是介意大家最好一点一点加高权重的单向链接。不宜过多!!!就像一个人爆饮爆食一样。也会撑坏的。
　　单向链接除了加的规律和时机的选择之外，也要注意单向链接的质量。如果是快照新，权重高的站给你加单向链接。自然是最好了。如果是一个快照还是几个月前的网站，即使PR再高。对你网站权重和排名的提升也是没有太大的帮助的(针对百度而言)。